足が痛い方のスニーカーの選び方。
私の靴は、ニューバランス（メーカー名）のレディースの
2Eという幅広のタイプで、長距離ランナー用です。
調べて私は初めて知りましたが、
同じサイズ（足長）でも、
4つの幅違い（足囲）があるのです(驚)
私の足は22.5センチですが、
22.5（D) 普通サイズ
22.5（2E） 幅広サイズ
と足囲のサイズ展開されているのです。
足幅とは→親指のつけ根の一番出ている箇所と、
小指のつけ根にある一番出ている箇所を一直線に測るサイズの事です。
足囲とは→足幅を測った所と同じ部分をメジャーで1周し、
厚みを測り、 この長さの事
ニューバランスの同サイズから更に横幅サイズ展開↓
クリックすると見れますよ(*^^*)
ニューバランス ジャストフィットするアイテムを選ぶために
こちら↓私の靴の型番
2Eが幅広を示す表示で、ここがDだと普通幅です（レディースサイズで）
そして、ちょっとした段差に
つまずきやすくなる方がいますが、
つま先部分に高さがあり、適度な上方へのカーブがある靴が
つまずき防止になるそうですよ(*^^*)
水平に置いて真横から見るとつま先が上がっています↓
ランナー用スニーカーはほとんどこのタイプですよ(*^^*)
ニューバランスの靴が神ってる。
そもそも私はニューバランス信者です（照）
現在3足目♪
そしてですね、ママの靴をニューバランスの店舗に買いに行きました(*ˊᵕˋ*)
私の履いている靴は現在、ニューバージョンになっていて、
同じものの色違い、同じ型は無く（作られていない）
一番近い形の靴を試し履きさせてくれて、
店員さんに相談に乗って貰ったのですが、
両足の親指の付け根が痛いのです。と
事情を話して、この靴と同じのが欲しいです。と言うと、
見た瞬間に、『その靴は以前のタイプで、型番は1040のですね、それは今は』と
説明してくれて、（見た瞬間に型番分かるって凄い！）
ママの足には、付属のインソール（靴の中のクッション）よりも、
更にクッション性のあるものの方がおススメで、（別売り）
サイズは、実際のサイズよりも、ワンサイズ上げた方が緩みがあって良いとの事で、
（靴の型番によって、本体の基本的作り自体がピッタリ目、大き目とあるそうです）
そして、ワンサイズ上で、別売りの
クッション性の高いインソールを入れて貰い、購入しました。
足にトラブルがある場合は、詳しい店員さんに相談しながらの購入がおススメですよ、
凄く専門的で、さっと2足、ピックアップしてくれて、
足の何処のサポート力が強いとか、おススメ靴の特徴とか、
インソールのアドバイスとか、試しに履いた時に緩みのチェックとか、
流石プロでした♪
ママの歩く時の痛みは無くなり、本当に良かったのです。
本当に良かった♪♪♪♪♪♪ by ママ
足の形は人それぞれで、トラブルの箇所も違います。
プロの方に見て貰いながらの、試し履きは本当に大事ですよ。
外反母趾の足の方は、同じサイズの、幅広の方を試し履きしてみて下さいね(*^^*)
参考までに、ママの靴の型はこちら↓（アウトレット店で購入し、全部で6500円程でした）
ママは『靴だったなんて、全然痛くて信じられない。』と何度も言っています。
もう、痛みが出るから遠出は無理だと思っていた事が、
内心、本当に落ち込んでいた事で、それが一瞬で治ったんですから、
本当に嬉しそうで、私もとても嬉しいのです。
今のスニーカーは、スポーツブランドでも、
お洒落用もあるので（機能よりも見た目の良さ重視）
機能性の重視のものを選んで下さいね(*^^*)
私はニューバランスが好きですが、
足との相性も良かったからで、それは人それぞれです。
機能を知ってから購入して下さいね
（試し履きでは分からない、長く履いて分かる特徴がある為、
知る、聞くは必要だと思います）
ふ～記事を書くって、間違った事を書いちゃいけないと思うから、
結構調べるんですが、
これが自分にもとても良いんですよね♪
私も、、私の目は手術してから、
真上から見る段差が分かりにくい目になったんですが、
それでつまづきやすいんですよね。
自分に合った靴を履いていたんだなぁ・・と
今回の事で感慨深くもなったのです。
クリックでページに飛びます（照）
★オンライン・歓音セラピー受付してます。
明石・歓音セラピー受付してます♪
主催者さん募集中です。
渋谷にOPEN♪ 保護猫カフェＣａｔｉｏ（6/3から予約再開）
（私が絵・文字系をお手伝いして描きました♪↑）
お守りのご紹介です♪郵送可♪
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インスタグラムはこちら
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調べて私は初めて知りましたが、
同じサイズ（足長）でも、
4つの幅違い（足囲）があるのです(驚)
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22.5（D) 普通サイズ
22.5（2E） 幅広サイズ
と足囲のサイズ展開されているのです。
足幅とは→親指のつけ根の一番出ている箇所と、
小指のつけ根にある一番出ている箇所を一直線に測るサイズの事です。
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厚みを測り、 この長さの事
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つまずき防止になるそうですよ(*^^*)
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ニューバランスの靴が神ってる。
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更にクッション性のあるものの方がおススメで、（別売り）
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そして、ワンサイズ上で、別売りの
クッション性の高いインソールを入れて貰い、購入しました。
足にトラブルがある場合は、詳しい店員さんに相談しながらの購入がおススメですよ、
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ママの歩く時の痛みは無くなり、本当に良かったのです。
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足の形は人それぞれで、トラブルの箇所も違います。
プロの方に見て貰いながらの、試し履きは本当に大事ですよ。
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参考までに、ママの靴の型はこちら↓（アウトレット店で購入し、全部で6500円程でした）
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もう、痛みが出るから遠出は無理だと思っていた事が、
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本当に嬉しそうで、私もとても嬉しいのです。
今のスニーカーは、スポーツブランドでも、
お洒落用もあるので（機能よりも見た目の良さ重視）
機能性の重視のものを選んで下さいね(*^^*)
私はニューバランスが好きですが、
足との相性も良かったからで、それは人それぞれです。
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浸水被害の対処方法（参考に）
浸水被害の対処方法で、知っていると良いと思う情報の
リンクを載せますね、
天災が他人事では無くなってきて今、こういう事を
知っている事はとても良いと思うのです。
シェア大歓迎です。
クリックすると見れますよ↓
２年前、浸水被害にあった女性が語る『対処法』に、反響 「説得力ある言葉」「参考になった」
災害にあう前に知っておきたい 停電や断水で、トイレが流れなくなってしまったら？
『浸水前にやればよかったこと』 浸水経験者の言葉がためになる！
【ペットボトルで人が浮く】浮力確保に必要な本数は何本？【水害対策】
新しくなった心肺蘇生法について
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２年前、浸水被害にあった女性が語る『対処法』に、反響 「説得力ある言葉」「参考になった」
災害にあう前に知っておきたい 停電や断水で、トイレが流れなくなってしまったら？
『浸水前にやればよかったこと』 浸水経験者の言葉がためになる！
【ペットボトルで人が浮く】浮力確保に必要な本数は何本？【水害対策】
新しくなった心肺蘇生法について
アマゾンの試着サービス
私はアレルギー体質で、
とても敏感肌で、着る服、下着も素材を見て選んでいます。
最近、こういうサービスを見つけて、非常に助かり、良かったので、
知っている方もいると思いますが、ご紹介♪
アマゾンのプライム・ワードローブという試着サービスです。
試着して気に入れば購入、そうでなければ無料で返品できるサービスで、
アマゾンのプライム会員に入る必要がありますが、
アマゾンプライムについて
とっても良いサービスだと思うのです。
プライム・ワードローブ
私はゴムアレルギーがあるので、靴下から下着、
洋服まで直接に肌に当たらない様に着る必要があり、
それは、ネット上の写真では写って無かったり、
写真で確認できない事は多いんですね。
生地もできるだけ綿素材を着ています。
綿100％と書いてあっても、肌側の内側にゴムが使われている事も
よくある事なのです。
縫い目は化繊が使われていて、チクチク感じたり、
そんな方や、サイズの不安を感じながら、購入する前に、
試着はとてもおすすめですよ(*^^*)
全ての商品が試着できるのではなく、試着の対象商品のみになりますが、
私はこれでやっと自分に良く合うインナーを購入出来たのです（照）
I LOVE G●NZE
参考までに私の使っている、お肌に優しいブランドはキレイラボ（女性用インナー）です♪
クリックでページに飛びます（照）
★オンライン・歓音セラピー受付してます。
明石・歓音セラピー受付してます♪（現在は兵庫県在住の方限定）
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写真で確認できない事は多いんですね。
生地もできるだけ綿素材を着ています。
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よくある事なのです。
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NEW第二次休業支援金など。（兵庫県民向けですが他県の方も参考に）
新聞広告の中に入っていました。
コロナ対策緊急支援は日々更新されていて、この広告内容は
兵庫県版ですが、自分の住む都道府県でも調べて、
追加支援情報はまめにチェックして下さいね。
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①こちらは広告の全体像です 表
広告 裏
ここから下は拡大写真です↓
第二波が広がりつつある今、支援策も増えつつある様子です。
HPを見て自分で判断せず、自分の状況を詳しく話せる窓口に相談してみて
下さいね。
これは私自身の考えですが、窓口の方は詳しい方に
相談して下さいね。
コロナで急に雇われた様な方で、不慣れな方だと、
応用の対応をして貰えない時があると感じています。
相談先としてはこの記事が参考になればと思います↓
今の危機、申請すれば貰えるお金
こういう検索ワードで調べていけると思います。
『自分の住んでる都道府県 コロナ 給付金 助成金 』
『自分の住んでる都道府県 コロナ 困っている内容の単語など 』
コロナ対策緊急支援は日々更新されていて、この広告内容は
兵庫県版ですが、自分の住む都道府県でも調べて、
追加支援情報はまめにチェックして下さいね。
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①こちらは広告の全体像です 表
広告 裏
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第二波が広がりつつある今、支援策も増えつつある様子です。
HPを見て自分で判断せず、自分の状況を詳しく話せる窓口に相談してみて
下さいね。
これは私自身の考えですが、窓口の方は詳しい方に
相談して下さいね。
コロナで急に雇われた様な方で、不慣れな方だと、
応用の対応をして貰えない時があると感じています。
相談先としてはこの記事が参考になればと思います↓
今の危機、申請すれば貰えるお金
こういう検索ワードで調べていけると思います。
『自分の住んでる都道府県 コロナ 給付金 助成金 』
『自分の住んでる都道府県 コロナ 困っている内容の単語など 』
給付金について、養育費緊急支援など（あかし広報から）
↑この、あかし広報に
こういう記事があったのでご紹介↓
ツルっとした紙に印刷されていて、
記事が光って、写真に撮ると文字が見えなくなったりで、
色々な角度から撮っている内に、暗いと文字が全部撮影できるので、
この様な写真ですが。。
皆さんの住む市町村にも、それぞれに、追加で制度ができつつあると思うんですよ、
これは、全国版ネットニュースには出ない事なので、
自分で調べる必要があると思います。
私達がお金が頂ける事に関しては、自分から調べる。
というのが基本だと思うのです。
もしくは、詳しい人に聞いてみる、お願いしてみる。
依頼する事も大事だと思います。
クリックでページに飛びます（照）
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