お誕生日(照)

今日は、ヤマ子の誕生日です(照)
お誕生日のメッセージやメールを頂き、ヤマ子はとってもホッコリ中です(嬉)(嬉)(嬉)
本当にありがとうございます(*^^*)
無題kojh igi
もう少ししたらセラピーの計画もたてていきたいと思いますので、
どうぞ宜しくお願い致します(照)

・・・最近小耳によく聴く事があった酵素玄米を炊いてみました(照)
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名古屋セラピーでお世話になった方が食べさせてくれたのが最初ですが、
もっちもちのお赤飯、砂糖の入ってないあっさりしたアンコ味に近い味でとっても美味しいんですよ(*^^*)
美容と健康に良い食べモノだそうです♪♪♪

美容~♪♪♪

最近、「体質改善」というキーワードが凄く頭に浮かんで、頑張っています♪♪♪
早寝早起き!一日三食!身体に合う免疫力を上げるサプリメント♪

簡単な様で、一番、早寝早起きが大変です(笑)

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今日も読みましたよ♪

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